벤치 워밍업에 지쳤나? 축구 경기를 향상시킬 수 있는 팁들!

벤치 워밍업에 지쳤나? 축구 경기를 향상시킬 수 있는 팁들!

벤치 워밍업에 지쳤나? 축구 경기를 향상시킬 수 있는 팁들!

점점 더 많은 사람들이 축구의 팬이 되고 있다.

만약 여러분이 축구를 더 잘 이해하고 즐기고 싶다면, 계속해서 읽으세요.

진정한 축구 팬으로서 친구들과 가족과 함께 할 때인가?

항상 발차기 기술을 연습해라.

탄탄한 발차기 실력은 여전히 경기의 중요한 요소다.

많은 사람들이 축구를 하지만 극소수의 사람들만이 그 경기의 중요한 부분을 맡는다.

그것은 그들이 직립으로 공을 움직이려 할 때 문제를 일으킨다.

민첩성을 높이기 위한 드릴 작업.

축구 선수들은 매우 민첩한 운동선수들이다.

그들은 태클을 피하면서 엉뚱한 캐치를 해야 한다.

타이어 러닝부터 줄넘기까지 민첩성을 위해 할 수 있는 일을 다하라.

특히 전반적인 게임 플레이와 속도를 향상시키려면 두 발을 모두 사용하는 방법을 배우십시오.

많은 사람들이 끊임없이 의지하고 보통 더 잘 하는 단발성 발을 가지고 있다.

양발을 사용하여 동작을 시작하려고 노력하면 상대편에게 빠르게 다가갈 수 있다.

어떤 팀에든 도전할 때, 가능한 한 신체적으로 건강해지는 것이 중요하다.

스트레칭으로 운동을 시작하고 유산소운동과 유산소운동으로 후속 운동을 시작한다.

웨이트를 들어올리고 몸을 식힐 수 있는 루틴을 가진 사람들을 따라라.

사다리 드릴을 사용하여 조정력과 민첩성을 높이십시오.

이것은 축구 피트니스 요법에 매우 중요하다.

분필로 상상의 사다리를 그려라.

맨 아래에서 시작해서 꼭대기로 올라갈 때 정사각형 안과 바깥으로 발을 내딛는다.

온라인 비디오를 보고 기법을 올바르게 사용하고 있는지 확인하고, 플레이어들이 이 방법을 사용하여 교육하는 방법을 확인하십시오.

터치다운을 기록하다.

터치다운은 네가 할 수 있는 최고의 플레이야.

터치다운은 축구공을 들고 골선을 넘나들거나 실제 엔드존에서 패스를 잡아내는 플레이어가 득점을 한다.

볼이 선수와 함께 지내다 골라인 평면을 깨는 순간 터치다운이 발생했다.

터치다운은 6점을 받는다.

축축한 축구를 배워라.

미끄러지지 않도록 양쪽 발을 공을 향하게 한다.

그렇게 하면 그것을 잡을 때 훨씬 더 잘 통제할 수 있을 것이다.

엉덩이와 가슴을 다리와 일직선으로 유지한다.

두 손을 공의 앞과 옆쪽에 놓아라.

공정한 캐치킥으로 득점한다.

이를 통해 프리킥으로 필드골을 넣을 수 있는 기회가 주어진다.

그 선수는 홀더의 도움으로 그라운드에서 공을 차게 된다.

정규 야전 골과 똑같고 3점대 가치가 있다.

시간 낭비도 없다.

축구에 온 힘을 기울이지 않으면 완전한 성공을 거두지 못할 것이다.

이것은 당신의 팀이 경기에서 지게 할 수 있다.

게임에 대한 사랑을 전면에 내세우고 모든 승리를 위해 그것을 활용하라.

키를 바꿀 수는 없지만, 게임을 향상시킬 수 있다.

올바른 유형의 연습으로 더 강해지고, 더 빠르고, 더 넓고, 더 재능이 있을 수 있다.

적절한 운동과 식이요법을 통해 스포츠에 전념하고, 기술을 연마하는 것은 경기장에서 큰 일로 이어질 수 있다.

수비팀의 기본 포지션을 파악한다.

8개 있다.

수비 태클, 수비 끝, 노즈 태클, 아웃사이드 라인백 2개, 세이프티 2개, 코너백 등이 그것이다.

4-3과 3-4는 타선이 다르다.

안전 위치는 자유로운 안전과 강한 안전이다.

노는 동안 재미있게 놀아라.

만약 네가 좋은 시간을 보내고 있지 않다면, 왜 놀았니? 이기고 지는 것이 아니라 즐기는 데 집중해야 한다.

이것은 단순히 득점하고 이기는 것이 아니라 축구를 하는 진정한 보상이다.

속도를 높이려면 스쿼트를 수행할 때 평행한 자세를 유지하십시오.

이것은 정확하게 근육을 만들고 다리를 튼튼하게 할 것이다.

이것은 스피드는 높이지만 선수와 타자로서의 경기력도 높인다.

당신이 뻣뻣한 팔의 기술을 익히면, 당신은 플레이당 5야드를 추가로 얻을 수 있을 것이라고 합리적으로 기대할 수 있다.

제대로 하려면 수비수가 가까이 오면 팔을 내밀고 태클을 밀고 나가라.

그의 안면 마스크를 가까이 하지 말아라.

그러면 벌칙이 될 것이다.

축구는 기꺼이 그들에게 경기를 설명해줄 누군가가 있을 때 거의 모든 사람들이 즐길 수 있다.

이 기사를 읽고 나니, 이제 게임을 충분히 즐길 수 있다.

여기서 팁을 명심하면 점점 더 게임을 즐기는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

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