암이 발생했을 때 맞서 싸우기 위한 팁!

암이 발생했을 때 맞서 싸우기 위한 팁!

암이 발생했을 때 맞서 싸우기 위한 팁!

세상에는 많은 무서운 질병들이 있지만, 암은 아마도 사람들이 가장 두려워하는 진단일 것이다.

여러분이 생각했을지도 모르는 다양한 종류의 희귀 독감과 뇌막염도 있지만, 암은 매우 널리 퍼져서 매년 많은 사람들에게 영향을 미친다.

암과 관련된 문제에 대한 유용한 정보와 지침을 보려면 계속 읽어보십시오.

암은 사람과 가족 모두에게 힘든 시간이 될 수 있다.

관련된 모든 사람들은 암에 대처하기 위해 의사와 긴밀히 협력하고 치료를 위한 최선의 선택사항을 선택해야 한다.

식단에 신경을 쓰고 적당한 운동을 하면 기분이 좋아지고, 얼굴이 좋아지며, 암을 피할 가능성이 높아진다.

야채와 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마시고, 매일 적어도 30분 동안 운동을 하면 암을 예방할 수 있고, 여러분의 삶을 더 나아지게 할 수 있다.

흡연자들이 암 진단을 받았을 때 가장 먼저 해야 할 일은 담배를 끊는 것이다.

일부 암 환자들은 이미 병이 났기 때문에 그만둬야 할 이유가 없다고 잘못 판단한다.

하지만 담배 안에 들어 있는 화학 물질은 회복 과정을 방해할 것이다.

많은 사람들이 암이 무엇인지 잘 이해하지 못한다.

어떤 사람들은 암이 사람에서 사람으로 옮겨질 수 있다고 믿는 반면, 다른 사람들은 더 이상 일을 할 수 없다고 생각한다.

정직하고 개방적인 정책을 시도하라.

사랑하는 사람이 자신의 암 진단에 대한 그의 감정을 정말로 귀담아 들어야 한다.

여러분에게는 어려운 일일지 모르지만, 암 진단을 받은 사람은 감정을 발산할 필요가 있다는 것을 기억하십시오.

의견을 말하거나 방해하지 말고, 그냥 들어라.

유방암 검진을 받아야 한다면, 불편함에 대한 두려움이 여러분을 걱정하게 하지 말라.

몇 분만 있으면 끝날 겁니다.

비록 검진이 조금 위협적일 수 있지만, 암이 조기에 발견되어 가슴과 생명을 모두 살릴 수 있다면 그 동안 가치가 충분히 있을 것이다.

많은 사람들은 연어와 같은 물고기가 그들의 몸에 매우 건강하다는 것을 이해한다.

하지만 오메가-3 지방산과 연어의 낮은 수은 수치는 암 예방에도 도움이 된다는 것을 알고 있었는가? 매주 이 맛있는 생선의 몇 조각은 여러분의 몸을 암이 없는 상태로 유지하는데 도움을 줄 수 있다.

당신이 친구나 가족, 그리고 암 건강 전문가들로 이루어진 큰 지원 시스템을 가지고 있다는 것은 매우 중요하다.

이 사람들은 종양학자들, 간호사, 화학 치료 전문가들과 여러분이 겪고 있는 일을 돕고, 공감하고, 도울 수 있는 모든 사람들을 포함한다.

혼자 가는 것은 불가능하니, 이 새로운 사람들을 두 팔 벌려 당신의 삶 속으로 환영하라.

당신은 가능한 한 명확하게 당신의 요구를 전달해야 한다.

만약 여러분이 사랑하는 사람들과 친구들로부터 더 많은 도움이 필요하다면, 그들에게 도움을 청하는 좋은 방법으로 물어보라.

부드럽게, 사랑하는 사람들에게 왜 당신이 그들의 도움이 필요한지 알리고 그들이 가장 도움이 되기 위해 무엇을 할 수 있는지 확인한다.

하지만 주의하십시오.

이것은 답답하고 스트레스를 주는 시간이 될 수 있다.

당신을 사랑하는 주변 사람들을 지지 보로 삼아라.

후회 없이 살아라.

치료에 적극 참여하십시오.

그냥 앉아 있는 것보다 치료법이 더 성공적일 거야.

무슨 일을 하든 그 상황에 계속 관여해라.

이런 식으로 행동하는 것은 당신에게 도움이 되지 않는다; 하지만 긍정적인 태도는 암에 대한 당신의 승리에 기여할 것이다.

암은 대부분의 다른 질병들보다 더 많은 사람들의 심장에 공포를 불러일으키는데, 그것은 암이 대부분의 신체 부위를 강타할 수 있고, 주어진 순간에 그렇게 할 수 있다는 것이다.

이 글을 읽음으로써 병으로 무장하였으니, 읽은 충고를 실천에 옮기고, 암은 다른 사람의 문제로 삼으라!

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