오늘 알레르기가 없는 삶을 사는 방법을 알아보십시오.

오늘 알레르기가 없는 삶을 사는 방법을 알아보십시오.

오늘 알레르기가 없는 삶을 사는 방법을 알아보십시오.

알레르기가 너를 괴롭히니? 당신은 재채기와 코를 훌쩍거리지 않고 당신의 증상을 극복하는 방법을 발견하고 싶은가? 알레르기와 싸우는 것을 포기하는 것을 고려해 본 적이 있는가? 만약 여러분이 이러한 질문에 “예”라고 대답한다면, 이 기사를 통해 여러분의 몸과 더 많이 접촉할 때 입니다.

사람들은 삶의 다른 지점에서 다른 알레르기에 걸리기 쉽다.

예를 들어, 유아들은 먼저 음식을 통해 단백질에 노출되는데, 이것은 작은 음식에서 식품 알레르기의 유행을 설명한다.

아이들이 자랄수록 꽃가루나 곰팡이 같은 알레르겐과 접촉하게 된다.

이 때, 그 또는 그녀는 이 물질들에 알레르기가 생길 수 있다.

만약 당신의 아이가 꽃가루에 알레르기의 징후를 보이기 시작한다면, 당신은 단지 전에 알레르기 반응이 없었다고 해서 알레르기 반응을 배제해서는 안 된다.

곰팡이와 곰팡이가 생기지 않도록 화장실을 환기가 잘 되도록 하십시오.

이러한 특별한 알레르겐은 촉촉하고 따뜻한 환경에서 잘 자란다.

항상 젖은 천과 수건을 바 위에 걸어 놓고 샤워할 때마다 선풍기를 작동시키도록 하십시오.

욕실에 선풍기가 부족하면 언제든지 창문을 열어 공기 순환을 유도할 수 있다.

알레르기 검사는 당신이 알레르기가 있는 것을 이해하는 데 도움을 줄 수 있지만, 그 테스트는 당신의 증상이 그 알레르겐들에게 얼마나 심각한지 말해주지 않는다.

예를 들어, 검정은 당신이 특정 종류의 포자에 알레르기가 있다는 것을 나타낼 수 있다.

비록 당신이 이 알레르겐 근처에 있을 때 아주 가벼운 증상만을 겪을 수 있지만, 당신은 전혀 고통받지 않을 수도 있다.

여러분의 몸이 알레르기를 일으킬 수 있다는 것을 알고 있는가? 그것은 사실일 수 있다! 하루 종일, 꽃가루와 먼지 입자들이 여러분의 옷, 머리카락 그리고 피부에 달라붙는다.

날이 저물면 이런 것들이 정말 알레르기를 유발할 수 있다.

자기 전에 샤워를 하고 깨끗한 옷을 입는 것을 고려하라.

서부 주에서는 조경에 관한 한 올리브 나무가 매우 인기가 있다.

하지만 꽃가루 수치가 높아 알레르기가 있다면 최선의 선택은 아니다.

일단 당신이 이 골치 아픈 나무를 식별할 수 있다면, 당신은 그것들을 피할 수 있고 꽃가루에 대한 노출을 줄일 수 있을 것이다.

사람들이 이 나무들을 다루기 위해 발견한 한 가지 해결책은 하루에 몇 분 동안 호스로 나무를 내려놓는 것이다.

당신이 시도했을지도 모르는 몇몇 알레르기 치료들은 광고처럼 효과가 없었다.

음, 중요한 것은 당신이 다른 전략을 시도하는 것을 멈추지 않는다는 것이다.

많은 알러지 약들이 있고, 다른 알러지 약들은 다른 문제들과 함께 더 잘 듣는다.

처방전 없이 살포하는 식염수 스프레이, 코 스테로이드제, 백혈병 차단제 또는 알레르기 안약 같은 것들을 찾을 수 있다.

침실 가습기 사용은 알레르기 환자들을 위해 일반적으로 권장된다.

이는 실제로 역효과를 낳을 수 있는데, 이는 배출되는 수증기 가습기가 카펫에 착륙할 수 있기 때문에 곰팡이나 다른 알레르기 유발 물질이 증식할 가능성이 높아지기 때문이다.

잠자리에 들 때 비침 식염수 스프레이를 뿌리는 것이 훨씬 더 좋은 생각이다.

스트레스에 대처하는 새로운 방법을 배워라.

많은 사람들은 스트레스가 알레르기 증상에 강한 영향을 줄 수 있다는 것을 알지 못한다.

천식 환자라면 누구나 특히 그렇다.

스트레스 수준이 높을수록 알레르기 공격에 대한 민감도가 높아진다.

일반적으로 알레르기는 스트레스가 항상 감당할 수 있는 수준으로 유지되도록 할 수 있는 모든 것을 해야 한다.

이전의 모든 노력이 실패하고 알레르기가 여전히 성가신 것이라면 의사와 상의하는 것이 이치에 맞을지도 모른다.

그들은 당신에게 효과가 있는 약을 찾는데 도움을 줄 것이다.

그들은 또한 알레르기를 다른 방법으로 관리하는 방법을 알려줄 것이다.

운동하는 날의 위치와 시간은 알레르기 증상의 계기가 될 수 있다.

운동을 하면서 평소보다 더 심하게 숨을 쉰다.

지역 뉴스 기상 웹사이트를 방문하여 여러분의 지역에서 꽃가루 수치가 더 낮거나 더 높을 때를 알아보세요.

가능하면 알레르기 시즌에는 머리에 스타일링 제품을 사용하지 마십시오.

알레르기가 있는 계절에 밖에 나가면 많은 알레르겐이 머리카락에 박히게 된다.

이런 스타일링 제품은 알레르기가 클 수 있으니 사용을 피하십시오.

알레르기는 신체가 스스로를 방어하는 방법의 매우 짜증나는 부분이 될 수 있다.

알레르기의 뿌리는 종종 오해를 받아 사람들이 조용히 고통을 겪게 한다.

알레르기와 알레르기를 일으키는 원인을 더 잘 이해할수록 앞으로의 공격을 더 잘 피할 수 있다.

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