임신을 커버하는 유익한 팁

임신을 커버하는 유익한 팁

임신을 커버하는 유익한 팁

여러분이 다른 삶을 함께 짊어지고 있다는 것을 기억하라, 그러므로 임신 중에 해야 할 올바른 일에 대한 많은 지식을 뇌에 채우는 것이 핵심이다.

아래 기사에는 임신 과정을 거치는 동안 위로가 될 수 있는 유용한 조언들이 많이 있다.

너 애기 낳니? 아기에게 모유를 먹이기로 결정하셨나요? 공공장소에서 모유수유를 할 계획인데, 그렇게 신중하게 하고 싶으세요? 행복하게, 당신을 도울 수 있는 특별히 디자인된 간호복들이 있다.

신중하고 편안하며 유행하는 간병복을 전문으로 하는 가게와 회사가 있다.

이것은 아무도 당신이 무엇을 하려는지 볼 수 없다는 것을 의미한다.

그래서 당신은 공공장소에서 다른 사람들에게 어떤 모습인지 알 수 있고, 집에서 거울을 보고 조절을 해본다.

산부인과 의복과 브래지어는 필요할 때 바로 구입하십시오.

당신은 훨씬 더 편안해 질 것이고, 임신할수록 입을 수 있는 옷을 갖게 될 것이다.

일찍부터 산부인과 옷을 사는 것을 두려워하지 마라.

산부인과 복장의 선택은 당신 자신의 것임을 이해하라.

어떤 임산부 옷이 편안하고 매력적인지 결정하는 것은 당신에게 달려 있다.

임신 중에 사회 행사를 거절하는 것을 언짢게 여기지 마라.

당신의 친구들과 가족들은 당신이 이 기간 동안 특별한 필요가 있다는 것을 이해할 것이다.

당신이 느끼는 피로감은 당신을 놀라게 할지도 모른다.

메스꺼움과 배뇨가 당신에게 자극을 줄 것이다.

자신이 할 수 없는 일을 스스로 하도록 만들지 마라.

의사의 진료 예약을 놓치지 마십시오.

그러면 잠재적인 합병증을 극복할 수 있을 겁니다.

그 약속들은 당신의 임신 기간 동안 모니터링을 위해 중요한 시기에 있다.

당신의 건강과 아기의 건강을 보장하는 가장 좋은 방법은 당신이 방문하는 모든 곳에 오는 것이다.

임신 중에 건강을 유지하기 위해서는 운동을 하는 것이 필수적이다.

이는 유산 예방, 노동시간 단축, 출산 후 날씬해지기 쉽도록 하는 등 다양한 효과가 있다.

당신의 집을 둘러보고 당신의 성장하는 임신에 해로울 수 있는 화학물질을 제거하기 위해 일하라.

세척액은 임신에 해로울 수 있으니 천연 첨가물로 만든 것을 찾아봐.

출산 후에도 자연적인 청소용품 사용을 계속하는 것이 좋다.

기대를 하고 있는 여성들은 태양에 과도하게 노출되지 않도록 스스로를 보호해야 한다.

여성은 임신했을 때 피부가 민감해지고 햇볕에 쉽게 탈 수 있다.

이것은 암과 같은 더 큰 문제를 일으킬 수 있다.

건강하고 비옥한 여성들 조차도 임신하기 전에 12개월까지 노력할 수 있다는 것을 명심하라.

만약 당신과 당신의 파트너가 1년 이상 임신을 시도했지만 성공하지 못했다면 당신의 의사를 방문하라.

의사는 당신에게 모든 것이 괜찮은지 또는 임신을 막는 무언가가 있는지 말해줄 수 있다.

당신이 임신했다고 해서 당신의 파트너를 잊어야 한다는 뜻은 아니다.

아마도 그들은 너처럼 아기에게 긴장감을 느끼고 있고, 아마 자신들도 안심할 필요가 있을 것이다.

시간을 내어 특별한 커플 타임을 함께 하고, 아기가 도착하여 세상을 뒤집어 놓기 전에 함께 시간을 소중히 여기십시오.

아기가 도착하기 전에 서로 즐기세요.

임신 중에 설사를 하면 액체를 많이 섭취하라.

설사는 탈수증으로 이어질 수 있지만 특히 임신한 여성에게 위험하며 입원이 필요할 수 있다.

만약 당신이 임신한 동안 여행을 해야 한다면, 당신의 목적지에서 즉시 의료 서비스를 받을 수 있도록 하라.

당신은 임신 기간 내내 어디서 합병증이 생길지 모르니 의사와 친하게 지내고 싶어 한다.

또한, 여행할 때마다 휴대폰을 가지고 다녀라.

잠자리에 들기 전에 다리 경련이 일어나지 않도록 다리를 쭉 뻗어라.

거의 모든 임산부들이 밤중에 다리 경련을 일으킨다고 보고한다.

매일 밤 잠자리에 들기 전에 스트레칭을 하면 늦은 밤 경련을 예방할 수 있을 것이다.

가끔, 배운 것들 중 몇 가지를 기억하고 싶을 때, 이 글을 다시 한번 살펴보자.

이 안내서를 임신 중이고 정보로부터 이익을 얻을 수 있는 다른 여성과 공유하도록 하십시오.

그들은 당신이 그들에게 줄 수 있는 충고를 고마워할 것이다.

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