지압 치료에 대해 알고 싶으세요? 읽어보기

지압 치료에 대해 알고 싶으세요? 읽어보기

지압 치료에 대해 알고 싶으세요? 읽어보기

척추와 목의 문제로 척추지압사를 보는 사람들은 오랫동안 있어왔다.

놀랍게도, 많은 사람들이 이 의사들을 이용하지 않는다.

많은 나쁜 요통은 스트레스나 일 때문이다.

이러한 고통의 많은 부분이 완화될 수 있다는 것을 아는 사람은 많지 않다.

척추지압 치료 주제에 대한 유용한 조언을 보려면 아래에서 계속하십시오.

만약 당신이 요통 문제로 고통 받는다면, 당신의 수면 자세에 주의를 기울이시오.

머리와 어깨 밑에 베개를 깔아라.

굴려진 수건은 몸의 곡선을 지탱하는 데 도움을 줄 수 있다.

매트리스가 편안하고 튼튼한지 확인하십시오.

당신은 좋은 지압 치료가 당신의 면역체계를 증가시킨다는 것을 깨달았는가? 척추가 잘못 정렬되면 신경계와 면역체계가 손상된다.

척추를 맞추면 혈류가 증가하고 신경계가 개선된다.

이 혈액은 감염과 싸우는 데 도움이 될 것이다.

올바른 방법으로 침대에서 일어나라.

완전히 일어나기 전에 스트레칭을 하고 천천히 일어나면서 이것을 해라.

그런 다음 팔을 지지대로 사용하여 다리를 바닥으로 흔든다.

이런 식으로 침대에서 일어나면 척추 손상이 일어날 확률을 줄일 수 있다.

지압사가 자주 방문하면 할인해 주는지를 알아보세요.

종종 지압 요법은 여러 번의 방문을 의미한다.

당신은 지압사를 매주 여러 번 장기간에 걸쳐서 볼 필요가 있을 수 있다.

이것은 비용이 빨리 들 수 있다.

당신이 많이 방문하면 사무실에서는 당신에게 그렇게 많은 돈이 들지 않도록 할인해 줄 수 있을 것이다.

만약 여러분이 지압사를 만나고 싶다면, 1차 진료 의사는 좋은 치료사를 제안할 수 있을 것이다.

추천서는 필요하지 않을 수도 있지만, 그것은 당신이 당신의 지역에서 가장 자격이 있고 신뢰할 수 있는 전문가를 찾는데 도움을 준다.

지압사를 맹목적으로 고르지 마라.

여느 직업과 마찬가지로 지압 요법에도 좋고 나쁨이 있다.

지압사들은 심지어 전에 네가 받았던 것보다 더 많은 손상을 일으킬 수 있어.

척추지압사를 보기 전에 먼저 당신의 연구를 하라.

척추 지압 치료를 받으려면 약속을 예약하기 전에 참조를 주의 깊게 확인하십시오.

여러분의 건강에 정말로 신경을 쓰는 지압사들이 있지만, 다른 사람들은 여러분에게 불필요한 치료가 필요하다고 말할 것이다.

가능하다면 담당 의사로부터 추천을 받고 사용 가능한 리뷰도 확인해 보십시오.

지갑을 들 때 뒷주머니를 쓰면 안 된다.

뒷주머니에 지갑을 꽂으면 허리가 아플 수 있다.

그것은 장기와 등에 압력을 일으킬 수 있다.

이 때문에 앞주머니나 재킷 주머니에 지갑을 넣고 다니는 것이 좋다.

당신을 식이 보조제와 한방 요법으로 데려가려고 하는 척추지압사로부터 멀리하라.

그들은 단지 그들이 제공하는 상품에 근거하여 당신을 상향 판매하려고 할 뿐이며 믿을 수 없다.

영양사와 의사는 이 충고를 위한 이상적인 자원이다.

지갑을 가지고 다닐 때, 당신의 뒷주머니는 당신이 넣고 싶은 곳에 있지 않다.

그것이 등 아래쪽에 무리를 줄 수 있다는 것을 알게 되면 충격을 받을지도 모른다.

그것은 등을 압박할 수 있고, 몸의 다른 부분과 연결되는 많은 주요 기관과 신경에도 압박을 줄 수 있다.

이런 일이 일어나지 않게 하려면 지갑을 앞주머니로 옮기기만 하면 된다.

당신의 잠재적인 척추지압사가 전문적으로 앓고 있는 질병의 구체적인 종류에 대해 반드시 문의하라.

지압사들은 다양한 불평을 해소하는데 도움을 줄 수 있다.

지압 요법에 집중하고 전문적으로 하는 지압사를 구하는 것이 좋다.

척추지압사가 당신의 목을 조정하지 않도록 하라.

목 척추뼈에는 두 개의 동맥이 있는데, 두 개의 동맥이 실에 꿰어져 있어서 목뼈가 꼬이게 된다.

갑자기 목덜미가 늘어지면 동맥을 찢을 수 있다.

이것 때문에 치명적인 응괴가 발생할 수 있다.

만약 당신이 어떤 시간동안 서있다면, 이것은 당신의 등에 부담을 줄 수 있다.

허리에 가해지는 스트레스를 줄이기 위해 발 한쪽을 살짝 올려보아라.

그것이 가능하지 않다면, 몸을 움직여 가능한 한 많이 움직여라.

앞서 언급했듯이, 지압 요법은 꽤 오랫동안 제공되어 왔다.

요통으로 살아서는 안 된다.

이런 팁으로 요통을 없앨 수 있어야 한다.

허리 통증에 관한 한 적극적인 자세를 유지하면 항상 정상에 오른다.

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