천식에 대한 답을 찾고 있는가? 유용한 조언을 보려면 아래를 확인하십시오.

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만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 당신은 하나의 확실한 정보와 충고를 찾고 있을 것이다.

천식은 기도에 염증을 일으키고, 기침과 헉헉거림을 일으키는 상당히 흔한 폐질환이다.

많은 환자들이 천식에 대해 모든 것을 배우고 싶어하지만 어디서부터 시작해야 할지 모른다.

다음 글은 천식을 조절하고 생활하는 방법에 대한 정보와 조언의 도움이 되는 자료로 쓰여 있다.

천식을 앓고 있다면 담배를 피우지 말고 간접흡연에 노출되는 것을 피하라.

특히 공장에서 일할 생각을 하고 있다면 담배를 피우지 말고 어떤 직업이 자신에게 적합한지 생각해 보아야 한다.

천식이 있는 어린이 주변에서 담배를 피우지 마십시오.

간접흡연은 천식을 일으키는 주요 원인 중 하나이다.

당신은 또한 당신의 아이가 다른 사람들이 담배를 피우는 환경에 절대 있지 않도록 해야 한다.

천식을 앓고 있다면 집안 청소용품의 매연을 멀리하라.

많은 세정제품의 화학물질은 천식발작이나 증상을 유발할 것이다.

여러분이 가혹한 화학물질을 사용하는 대신 집을 청소하기 위해 사용할 수 있는 많은 자연적인 대안이 있다.

말할 필요도 없이 청소되지 않은 눈에 보이는 먼지가 있는 실내에서 선풍기나 순환 장치를 켜서는 안 된다.

선풍기에 의해 날아다니는 먼지는 천식을 악화시킬 수 있다.

공기가 좀 필요할 때는 창문을 여는 것이 훨씬 낫다.

당신과 당신의 사랑하는 사람들이 매년 독감 예방주사를 맞도록 하십시오.

천식을 앓는 사람들은 주의할 필요가 있고 어떤 상층적인 질병에도 대비할 필요가 있다.

병에 걸리지 않도록 올바른 조치를 취하고, 손을 씻고, 올바른 백신을 맞도록 하십시오.

천식이 있으면 집에 쓸 제습기를 가져와라.

습도를 낮춰 먼지 진드기를 줄이고 천식 플레어 업을 줄인다.

제습기는 집 안의 공기를 건조하게 만들며, 이는 습도가 낮다는 것을 의미한다.

일반적으로 담배를 피우지 말고 담배를 피우지 말아라.

천식이 있다면 이것은 여러분에게 매우 해로울 수 있다.

특히 밀폐된 공간에서 연기를 들이마실 때 폐도 제 기능을 못 하게 되고 천식 발작을 일으킬 위험도 높아진다.

만약 당신의 아이나 당신이 천식을 앓고 있다면 매년 독감 주사를 맞는 것이 매우 중요하다.

매년 예방접종을 받음으로써 이 감염을 즉시 막으십시오.

기분이 좋아도 천식 정기 검진을 절대 거르지 마라.

당신의 의사는 더 효과적인 치료를 처방할 수 있을 것이고 당신은 당신의 천식과 관련이 있다는 것을 알지 못하는 증상을 겪고 있을 수도 있다.

온라인 커뮤니티 또는 로컬 그룹과 같은 지원 그룹을 찾아보십시오.

천식, 특히 심한 천식은 쇠약해져 일상생활에 완전히 참여하는 것을 방해할 수 있다.

과학이 발전함에 따라, 천식에 대한 새로운 약물과 치료법이 이용 가능하게 되고, 여러분은 좋은 지원 그룹을 통해 이러한 진보를 따라갈 수 있다.

요컨대, 자신의 삶에 그렇게 극적인 영향을 미치는 상태에 대해 꼬치꼬치 캐묻는 것은 분명 정상적인 일이다.

이 기사는 천식을 최소한 견딜 수 있고, 바라건대 산들바람을 피울 수 있도록 고안된 몇 가지 유용한 전략들을 제시했다.

적절히 관리하면 천식이 그렇게 당당한 것은 아니다.

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