천식을 다루는 방법에 대한 조언을 구하고 있는가? 아래 팁 확인

천식을 다루는 방법에 대한 조언을 구하고 있는가? 아래 팁 확인

천식을 다루는 방법에 대한 조언을 구하고 있는가? 아래 팁 확인

요즘은 사람들이 천식 치료를 필요로 하는 것이 일반적이 되었다.

이러한 요구로 인해 처방전 없이 효과적인 치료법을 구할 수 있게 되었다.

지금이 천식에 효과가 있는 것을 찾을 기회다.

다음과 같은 힌트를 얻으면 필요한 치료를 시작할 수 있다.

천식으로 고통 받는 사람들은 항상 연기, 증기, 연기에 노출되는 것을 피하는 것이 우선되어야 한다.

그것은 모든 담배를 피해야 한다는 것을 의미하고, 당신이 어떤 직업을 갖는지 심각하게 생각해야 한다는 것을 의미한다.

예를 들어, 공장은 모든 증기와 연기 때문에 아마도 당신에게 건강한 장소가 아닐 것이다.

천식이 어떤 종류인지 아십니까? 구체적인 원인을 파악하면 일상 생활 중 증상이 나타나면 치료할 준비를 할 수 있다.

예를 들어, 만약 여러분이 운동으로 인한 천식이 있다면, 여러분은 항상 체육관 가방에 흡입기가 있는지 확인하고 싶을 것이다.

당신의 증상과 관련된 패턴을 아는 것은 위기를 피하는 데 도움이 될 수 있다.

만약 당신의 아이나 다른 사랑하는 사람이 천식을 앓는다면, 당신은 아이들과 가까이 있을 때 절대 담배를 피우지 말아야 한다.

사람들이 천식을 앓는 가장 큰 이유 중 하나는 간접흡연이다.

사람들이 담배를 피우는 어떤 지역에도 아이를 가까이 두지 마십시오.

천식을 피할 수 있도록 무엇이 천식을 유발하는지 배워라.

아마도 당신은 알레르기가 있거나 먼지와 꽃가루에 민감할 것이다.

다른 사람들은 신체 활동으로부터 공격을 경험한다.

천식을 일으키는 원인이 무엇인지 정확히 아는 것은 그러므로 매우 중요하다.

만약 방 안의 먼지가 천식을 악화시키고 있다면 선풍기를 켜지 마라.

공기를 순환시키는 것이 현명해 보일 수도 있지만, 실제로는 이것은 먼지를 일으키게 할 뿐이고, 흡입하고 공격을 유발하는 것을 더 쉽게 만들 것이다.

공기 흐름이 필요하다고 생각되면 대신 창문을 여십시오.

천식을 다루고 있다면 제습기를 사는 것이 유리할 것이다.

여러분이 집에 가지고 있는 습도를 줄임으로써, 그것은 먼지 진드기를 줄일 것이고, 그리고 나서 여러분의 천식이 부풀어 오르는 것을 줄일 것이다.

제습기는 공기를 더 깨끗하고 건조하게 만들어 집 안의 공격을 줄여준다.

천식 진단을 받았다면 담배를 피거나 심지어 흡연자 앞에 서는 것조차 피해야 한다.

담배 연기는 폐 기능을 감소시켜 특히 공기 흐름이나 통풍이 잘 되지 않는 밀폐된 방에서 매우 심한 발작의 위험을 증가시킨다.

알레르겐, 흔한 감기, 독감은 천식 증상을 증가시킬 수 있다.

대부분의 질병과 관련된 부작용은 천식의 계기가 될 수 있고 천식 치료의 증가를 초래할 수 있다.

당신의 의사는 건초열이나 감기가 지나갈 때까지 새로운 약을 처방하거나 기존 약의 복용량을 변경할 수 있다.

당신은 여행할 때 항상 구조용 약을 가지고 있어야 한다.

이상한 환경에 있는 것은 신체에 과도한 스트레스를 줄 수 있고, 이것은 천식 발작을 더 쉽게 만든다.

여행할 때는 날씨나 환경을 조절할 수 없기 때문에 새로운 지역에 갈 때는 증상과 공격에 더 취약하다는 점을 명심해야 한다.

천식이 있다면 겨울 날씨에 옷을 껴입어라.

스카프나 목도리로 코와 입을 가리는 것은 천식 발작을 예방하는 데 도움이 된다.

이것은 공기를 들이마시기 전에 공기를 약간 따뜻하게 해준다.

추운 공기를 들이마시면 특히 천식이 보통이거나 심한 어린 아이들에게서 발작을 일으킬 수 있다.

지금쯤이면 천식을 치료할 수 있는 많은 선택권이 있다는 것을 알 것이다.

당신은 당신의 특정한 요구에 적합한 방법을 찾아야 한다.

특정 치료법이 어떤 이점을 가져다 줄 수 있는지 알아보는 데 도움이 될 수 있는 정보가 아주 많은 정보가 있다.

여기서 배운 팁을 따르면 더 나은 폐 기능을 얻을 수 있도록 돕는 훌륭한 시작이다.

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