축구에 대해 알아야 할 모든 것

축구에 대해 알아야 할 모든 것

축구에 대해 알아야 할 모든 것

축구는 지난 10년 동안 광적인 팬들의 추종으로 엄청난 성공을 누려온 스포츠다.

당신은 스포츠에 대해 더 알고 싶은 사람인가? 만약 당신이 그렇다고 대답했다면, 당신은 계속해서 읽어야 한다; 당신이 갈망하는 정보는 아래에서 찾을 수 있다.

축구를 하는 데 있어 중요한 요소는 웨이트 트레이닝이다.

1년 내내 탄탄한 운동요법을 갖춰야 플레이가 최적화된다.

힘과 스피드를 모두 쌓기 위해서는 무거운 역기뿐만 아니라 기본적인 리프트를 사용해야 한다.

만약 당신이 숙련되고 승리하는 선수가 되고 싶다면, 이런 종류의 운동은 필수적이다.

팀의 지원 멤버로 참여하십시오.

축구는 확실히 팀 스포츠다.

함께 이기고 지는 거야.

내가 아니라 항상 우리를 생각해.

그런 점을 감안한다면 주변 사람들에게 자신감을 심어주기 위해서는 응원하는 팀원이 되는 것이 중요하다.

자신감 있고 힘이 되는 것은 여러분이 더 잘 할 수 있게 해줄 것이다.

당신의 경기를 향상시키기 위해 축구 경기를 시청하라.

그들의 움직임을 연구하고 베껴라.

이것은 분명해 보일지 모르지만, 최고의 선수들은 다른 사람들이 어떻게 게임을 하는지 연구하고 그들의 행동을 그들 자신의 플레이에 반영한다.

만약 당신이 키커라면 50야드 필드 골을 차는 법을 배워라.

쿼드 운동을 하면 발차기의 길이를 늘릴 수 있다.

롱킥에도 유연성이 필요하다.

유연해지고 유지하기 위해 매일 규칙적으로 스트레칭을 해야 한다.

가능하면 터치다운 점수를 매겨라.

공격의 1번 목표는 터치다운을 위해 공을 골로 실시간 넘기는 것이다.

터치다운을 하려면 선수 한 명이 상대 골라인 위로 공을 가져오거나, 엔드존 안에 있을 때 던지는 패스를 잡아야 한다.

선수가 손에 잡힐 때 축구공이 골선을 넘어간다면 터치다운(touchdown)이라고 한다.

터치다운 하나당 6점씩의 가치가 있다.

대부분의 시민들이 몇 파운드를 빼려고 애쓰는 것과 반대로, 축구 선수들은 경기에서 승리를 위해 근육을 키울 때 가장 좋다.

많이 먹는 것도 중요하지만 음식의 질도 중요하다.

그들은 칼로리 섭취를 증가시키면서 건강에 좋지 않은 지방을 피해야 한다.

파스타, 야채, 심지어 쉐이크까지 강화시키기 위해 올리브유와 같은 자연스럽고 건강한 재료를 사용하라.

적절한 기술을 사용하지 않으면 비가 올 때 축구를 잡기가 어려울 수 있다.

발을 공의 방향으로 향하게 할 때 미끄러지는 것을 피할 수 있다.

이렇게 하면 공을 잡을 때 제구력이 좋아질 수 있다.

엉덩이와 가슴을 다리와 일직선으로 유지한다.

두 손을 양쪽에 고르게 놓고, 앞쪽을 가리키며 축구를 잡으십시오.

팀워크는 매우 중요하다.

개인적인 NFL의 영광을 목표로 한다면 팀원들을 항상 염두에 두는 것이 간단한 일은 아니지만, 팀원들을 결코 잊을 수 없다.

NFL에서 이기려면 팀원들에게 의존하여 성공해야 한다.

팀 작업, 커뮤니케이션 및 지원은 모두 팀을 성공시키기 위해 중요하다.

전 세계의 사람들은 축구 경기를 보는 것을 좋아한다.

그것은 게임을 즐기는데 있어서 우리를 하나로 모이게 한다.

위의 팁을 배운 후에 축구에 대해 더 많이 알아야 한다.

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